다이어트 식단
03월 08일( 저녁식사 554kcal)
sun^^
- 2025.03.08 18:27
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저녁 554kcal 18:02
탄수화물(6.7%) 19.16 / 287g
단백질(135.7%) 71.92 / 53g
지방(51.0%) 22.42/ 44g
| 미역나물 (3/4소접시, 50g) | 12kcal |
| 무나물무침(식약처/대표) (1회, 50g) | 11kcal |
| 시금치나물무침(식약처/대표) (1회, 50g) | 33kcal |
| 파래무침(식약처/대표) (3/4회, 75g) | 37kcal |
| 계란찜 (1/4인분, 15g) | 12kcal |
| 시락국 (3/4공기, 150g) | 52kcal |
| 도미구이 (1회, 250g) | 397kcal |
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