다이어트 식단
03월 09일( 아침식사 250kcal)
다인호연
- 2025.03.09 08:29
- 9
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아침 250kcal 08:27
탄수화물(16.8%) 53.78 / 321g
단백질(4.8%) 2.83 / 59g
지방(14.9%) 7.31/ 49g
| 사과 (1회, 80g) | 45kcal |
| 군고구마 (1회, 120g) | 124kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 66kcal |
| 종근당 락토핏 유산균 플러스 (2회, 4g) | 15kcal |
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