다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아랫배 빼려면
zzeong94
- 2025.03.09 18:57
- 15
- 2
아랫배 집중적으로 빼려면 무슨 운동이 좋을까요?
납작한 배를 원하는데 원래 변비가 심해서 그런가 상,중복부는 납작한데 아랫배만 무슨 알 넣어놓은 것 처럼 뽈록해서 너무 스트레스예요ㅠㅠ 장요근을 풀어야 할까요ㅠㅠ
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다이어트용 복대요!!
그냥 힘주고 다니세요
전 식스팩 있는데도 힘빼면 아랫배 나와보여요
근육으로도 못막는 장기의 문제는 포기합시다 ㅜㅜ