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다이어트 고민&질문

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천국의 계단 vs 런닝

다신등급

구르믈거스른

  • 2025.03.10 10:24
  • 21
  • 4

뭐가 더 효과적일까요

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  • 초보
    달달구리너구리 2025.03.12 10:50

    확실히 천국의 계단이 칼로리 소모가 커요

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  • 초보
    달달구리너구리 2025.03.12 10:50

    확실히 천국의 계단이 칼로리 소모가 커요

    답글
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  • 입문
    드디어60유지만 2025.03.10 14:35

    한 달동안 누워서만 지낸 제 자신한테 하는 말이기도 합니다만.. 고민할 시간에 둘 중에 아무거나 하나라도 하는게 가장 효과적일 듯 합니다..

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  • 정석
    수니수니맘 2025.03.10 13:24

    칼로리 소비가 높은건 천국의 계단이요
    문제는 힘들어서 오래 못한다는 ㅋㅋ

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