정신 차리자!
3.10.월
*수지*
- 2025.03.10 20:37
- 12
- 4
새벽수영을 굶고 가니까 발차기도 안되고 너무 힘들어서 오늘은 새벽부터 바나나 한 개를 먹고 갔는데 🤣 오늘은 영법을 배우는 날이라서 운동량이 엄청 적었어요.ㅋㅋㅋㅋ
새벽에 공복 몸무게를 재봤는데 얘는 왜 자꾸 기록이 갱신되고 있는건가요? ㅡㅡ;;; 하하하
새수갔다가 도수치료 받고 동네친구 잠깐 만났는데 애들 저녁 차려줄 시간이에요.🤣
요즘 하는것도 없이 하루가 바람처럼 지나갑니다.
오늘도 잘 먹었어요.🤭
어깨, 목, 발바닥 여기저기 고장나서 병원치료 받으면서 천천히 따라가겠습니다.^^
킹즈님은 아직도 많이 바쁘신가봐요?
생활리듬이 안 맞아서 글로 못 만나고 있네요😝
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수지님도 하루가 바쁘신대도~
운동도 잘하시구^^ 식단도 좋아요^^
낮에 먹는건 괜찮아요👍👍
저도 내일부터는 이제 생활로 복귀^^
저도 안먹고 운동가면 힘들어서.
아침에 나갈때 먹던지 싸가지고 나가게 되네요~
그나저나 새벽4시50분 시간 실화에요~~😱😱😱
하루가 엄청 길거같아요.
저는 요새 알람소리듣고 겨우일어나거든요..
식단도 잘드신거같고.
같이 화이팅입니다 👍
저는 이번주까지 잘지킬수있을지.
체중이 줄지않고.오히려 살짝 늘어서...기운이 빠집니다.😂
연유라떼에 시럽 2번 펌핑해서 추가한 것 빼고ㅋㅋㅋㅋㅋ 식단이 괜찮았쥬? ㅋㅋㅋ
아침 일찍 일어나고 밤에는 숙제하는 애 기다리느라 잠을 잘 수 없어요. ㅠㅡㅠ
잠을 못 자니까 목에 긴장성도 높아지고 몸이 나아지질 않아요😭
*수지* 저도 애 자기전엔 못자서...
요즘 12시넘기는날이 많네요.
새벽수영하려면 일찍 주무셔야할텐데요.