3/10(월) 식단운동
재듕
⭐️공체 61.8깜빡한건지 충격먹은건지 사진못찍었다...........이건꿈이야......................🥹🥹
⭐️아침 김밥 한줄 군만두🥟 커피
⭐️간식 풍년초코파이 1/2
⭐️저녁 단호박150 , 오늘로 쉐이크또먹다가 중간에 생각나서 사진찍기
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
쉐이크 당함량이 3그람뿐이 안되네요? ^^수고하셨어요^^
네네 누가줘서먹고잇는데 괜찮은거같아요! 다먹으면 내돈내산하려구요!
어제 별로 안드셔서 오늘 빠져있지 않을까요? 홧팅!!!
스위치온 다이어트 추천 드려요.
7킬로만더빼자 저도 스위치온 생각햇는데 ㅜㅜ회사다니니 식단 챙기기도 그렇고 무엇보다 제가공복을 잘못견뎌서 망설여져요😭😭
재듕 자기한테 잘 맞는 다이어트 하셔야죠. 억지로 스위치온 하실 필요는 없어요.
5월까지 혼자 운동해서 -6키로!!
3.9.일.간단2365일차.~3.10.월.간단2366일차.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
쉐이크 당함량이 3그람뿐이 안되네요? ^^
수고하셨어요^^
네네 누가줘서먹고잇는데 괜찮은거같아요! 다먹으면 내돈내산하려구요!
어제 별로 안드셔서 오늘 빠져있지 않을까요? 홧팅!!!
스위치온 다이어트 추천 드려요.
7킬로만더빼자 저도 스위치온 생각햇는데 ㅜㅜ회사다니니 식단 챙기기도 그렇고 무엇보다 제가공복을 잘못견뎌서 망설여져요😭😭
재듕 자기한테 잘 맞는 다이어트 하셔야죠. 억지로 스위치온 하실 필요는 없어요.