다이어트 일기
03월 16일 (음식 2133kcal, 운동 436kcal)
moon7369
- 2016.03.16 08:23
- 50
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아침식사 : 341kcal (15.99%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 316kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 25kcal |
점심식사 : 654kcal (30.66%)
| 추어탕 (1인분, 700g) | 341kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 1,138kcal (53.35%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 부대찌개 (1인분, 916g) | 712kcal |
| 마파두부 (1소접시, 119g) | 113kcal |
운동 : 436kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
| 런닝머신 달리기 (60분) | 100kcal |
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