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다이어트 식단

03월 13일( 저녁식사 711kcal)

다신등급

카@snowdrop40

  • 2025.03.13 21:15
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저녁 711kcal 18:01
탄수화물(21.2%) 68.32 / 322g
단백질(84.6%) 49.93 / 59g
지방(43.9%) 21.53/ 49g
[태광푸드] 국산서리태로 더욱 고소해진 귀리쉐이크
(1회, 40온스)
199kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
두부국
(1회, 150g)
53kcal
바나나
(1개, 115g)
106kcal
바바리안푸드 단백질보충제p
(1회, 40g)
150kcal
무생채
(1회, 20g)
15kcal
배추김치
(1회, 40g)
10kcal
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