다이어트 식단
03월 14일( 점심식사 962kcal)
네@xzxwndudxzx
- 2025.03.14 14:37
- 83
- 1
1. 점심 (사내식당)
1) 쌀반 반숟갈
2) 샐러드 100% (드레싱조금)
3) 함버그70%
4)김치 20%
5)모닝빵1개+ 딸기잼
6)사탕1개(츕팝츕스)
점심 962kcal 10:24
탄수화물(24.0%) 84.02 / 350g
단백질(11.1%) 7.08 / 64g
지방(26.2%) 13.90/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
| 햄버그스테이크 (1인분, 260g) | 530kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 모닝빵 (1개, 35g) | 97kcal |
| 딸기잼 (1/2회분, 50g) | 121kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 츄팝춥스 사탕 (1회, 11g) | 45kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
-
2
terria
-
3
예쁜옷입자^^
-
4
네@alstnr751003
-
5
한베리*
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
👏👏👏👏👏👍