• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 15일 (음식 1005kcal, 운동 165kcal)

다신등급

999****

 1 1
  • 2025.03.15 13:09
  • 1
  • 0

  • 음식
  • 운동

1005/ 1176

165/ 196

성공
(140)

점심식사 : 426kcal (42.39%)
통밀빵(통밀100%) 115kcal
반숙이 130kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 11kcal
오넛티 땅콩버터 60kcal
오리훈제 110kcal

오후 간식 : 74kcal (7.36%)
바나나 74kcal

저녁식사 : 505kcal (50.25%)
야채샐러드 (드레싱 포함) 100kcal
갈치조림 135kcal
쌀밥 155kcal
산과들에 그래놀라 90kcal
배추김치 25kcal

운동 : 165kcal
헬스 165kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

03월 15일 (음식 989kcal, 운동 156kcal)

2025.03.15 조회수 : 1
다음글

03월 15일( 운동 62kcal)

2025.03.15 조회수 : 0
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 aq1sw2de3 동등
  4. 4 딸기네맘 동등
  5. 5 바이크타는여자 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기