다이어트 일기
03월 16일 (음식 1067kcal, 운동 232kcal)
Rumi0617
- 2016.03.16 08:35
- 51
- 0
아침식사 : 292kcal (27.37%)
| [해태] 칼로리바란스 (1/2팩, 19g) | 82kcal |
| [던킨] 뉴욕 크림치즈 (1개, 60g) | 210kcal |
점심식사 : 501kcal (46.95%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
| 두부조림 (1/2소접시, 25g) | 34kcal |
| 김 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
저녁식사 : 263kcal (24.65%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
간식 : 11kcal (1.03%)
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 (1낱개, 2g) | 11kcal |
운동 : 232kcal
| 런닝머신 걷기 (45분) | 182kcal |
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기