다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스장 근력운동 순서!
몽블랑4
- 2015.01.05 15:52
- 552
- 3
월수금은 스피닝 수업을듣고 나머지 화목토에는 근력운동을 좀 더 열심히하려고하는데
순서가 막막합니다..
헬스장에 계신분들께 여쭤보면 순서 크게 상관없으니 열심히 하라고하던데..
일리가 있는 소리인가요?
날짜 세분화를 하지않고 하루에 이것저것 해도 될지 궁금합니다!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도오늘부터스피닝 끈엇다는~ 제발 좋응 효과가잇길!!ㅜㅜ
으앙쥬금 나중 언제까지 이것저것 해도 괜찮을까요..?ㅜㅜ
처음엔상관없어요 이것저것하세용 기구사용법부터 익히시고 무분할로하시다가 나중에 체계적으로하셔도됌