다이어트 식단
03월 19일( 점심식사 713kcal)
카@justsnsuse77
- 2025.03.20 11:11
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점심 713kcal 13:20
탄수화물(8.1%) 44.79 / 551g
단백질(41.9%) 42.33 / 101g
지방(49.6%) 41.67/ 84g
| 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수 (1회, 150ml) | 105kcal |
| 견과류 (2회, 50g) | 312kcal |
| 냉동 베리믹스 (2회, 100g) | 50kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
| [마이프로틴] 임팩트 웨이 프로틴 내츄럴 초콜렛 (1회, 30g) | 116kcal |
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