다이어트 일기
03월 03일 (음식 1715kcal)
호야37
- 2016.03.16 08:54
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아침식사 : 216kcal (12.59%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
점심식사 : 788kcal (45.95%)
| 쌀밥 (1인분, 270g) | 402kcal |
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
저녁식사 : 314kcal (18.31%)
| [아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 134kcal |
| [해청정] 해초미인 비빔소스 (1회분, 234g) | 145kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
간식 : 397kcal (23.15%)
| [델몬트] 콜드 포도 (1팩, 240ml) | 144kcal |
| [비락] 검은콩 두유 (1회분, 200ml) | 125kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
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