다이어트 일기
03월 21일 (음식 1976kcal, 운동 464kcal)
네@ch4442
- 2025.03.22 06:19
- 0
- 0
- 음식
- 운동
1976/ 1572
464/ 262
실패
(202)
아침식사 : 491kcal (24.85%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 133kcal |
| 삶은 달걀 | 102kcal |
| 사과 | 28kcal |
| [요플레] 플레인 | 63kcal |
| 스테비아 스윗토 방울토마토 | 20kcal |
| 저지방우유 | 25kcal |
| [베지밀] 아몬드와 호두두유 | 120kcal |
점심식사 : 697kcal (35.27%)
| 돈까스 | 511kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 50kcal |
| 김밥 | 79kcal |
| 롤샌드위치 | 45kcal |
| 오이무침 | 12kcal |
저녁식사 : 705kcal (35.68%)
| 삼겹살구이 | 699kcal |
| 상추 | 4kcal |
| 깻잎 | 2kcal |
야식 : 83kcal (4.20%)
| 카스테라 | 83kcal |
운동 : 464kcal
| 자유형 수영 | 360kcal |
| 산책 걷기 | 104kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기