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고지가 눈앞에!!

다신등급

울지마
  • 2015.01.05 17:20
  • 317
  • 12

고지가 눈앞에!!

10개월동안 혼자 식이조절로 어느정도 빼다가 3~4개월동안 안빠져서 좌절감을 느낀후 웨이트에 필요성을 강하게 느끼고!! 헬스장으로가서 pt등록을 해버린지 지금 3개월 진행중이네요~~

11월에 인바디와 12월중순의 인바디 사진이에요!!
지금은 인바디 사진 보다 더빠지고 근력도 늘었어요~~
지금부터 9kg만 빼면 다이어트는 끝이네요~~
2달정도 걸릴꺼 예상하고 있어요ㅎㅎㅎ
트레이너에게 오늘 엄청 고마워 했드랬죠ㅎㅎㅎ

2차목표를 또 잡았어요!
다이어트하다보니...욕심이;;
이번엔!! 복근을 만드려고해요~~

여러분~~포기하지 마시고 열심히 하세요~
다이어트에 좋은건 칭찬과 희망인거 같아요!
제 트레이너분이 칭찬과 희망을 아침마다 심어주시고 계시다는...ㅎㅎㅎ😃

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  • 정석
    울지마 2015.01.05 19:48

    나의친구다이어트 감사합니다!!

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  • 정석
    울지마 2015.01.05 19:48

    곰여시 저도 항상 부러워만했는데.. 이런날이 오네요..ㅠㅠ

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  • 정석
    울지마 2015.01.05 19:48

    박찬열마누라 화이팅 입니다!ㅎㅎ

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  • 정석
    울지마 2015.01.05 19:48

    다이어트를 T로 미분하면 죽음이다(?) 열심히 하세요!화이팅!

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  • 정석
    울지마 2015.01.05 19:47

    카산드라 저도 시작한지 얼마 안된거 같은데...벌써끝나가네요!

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  • 정석
    울지마 2015.01.05 19:47

    루얀 감사합니다!!ㅎㅎ

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  • 초보
    저주받은하체탈출 2015.01.05 19:29

    부럽네요, 막판까지 힘내세요

    답글
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  • 입문
    곰여시 2015.01.05 17:57

    부러워요 ㅠ

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  • 입문
    쑤찡 2015.01.05 17:52

    화이팅!!

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  • 초보
    다이어트를 T로 미분하면 죽음이다(?) 2015.01.05 17:52

    저도 님의 기운을 받아서! ㅋㅋ

    답글
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