다이어트 식단
03월 13일( 저녁식사 516kcal)
순돌어멈
- 2025.03.22 17:25
- 1
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저녁 516kcal 16:13
탄수화물(16.1%) 60.22 / 375g
단백질(63.3%) 43.67 / 69g
지방(17.8%) 10.12/ 57g
| 마녀스프1 (1회, 400g) | 177kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 현미밥 (1회, 50g) | 75kcal |
| 곰곰 후레쉬 모짜렐라 보코치니 (1회, 49g) | 112kcal |
| 왓더프룻 스테비아 방울토마토 (1회, 65g) | 22kcal |
| [일가집] 김밥용 단무지 (1개, 16g) | 2kcal |
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