다이어트 식단
03월 22일( 저녁식사 154kcal)
치유37
- 2025.03.22 18:52
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저녁 154kcal 11:01
탄수화물(3.2%) 10.67 / 333g
단백질(39.3%) 23.98 / 61g
지방(5.4%) 2.76/ 51g
| 콜레올로지컷 (2정, 1200mg) | 5kcal |
| 1일1레몬 유기농레몬즙 (1회, 20g) | 5kcal |
| 오이 (1개, 130g) | 11kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 130g) | 18kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 115kcal |
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