다이어트 일기
03월 16일 (음식 763kcal, 운동 413kcal)
삼남매맘다이어터
1
1
1
- 2016.03.16 08:56
- 111
- 0
아침식사 : 96kcal (12.58%)
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 김자반 (1소접시, 5g) | 22kcal |
점심식사 : 397kcal (52.03%)
| 훈제닭가슴살 (1조각, 200g) | 270kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
저녁식사 : 270kcal (35.39%)
| 훈제닭가슴살 (1조각, 200g) | 270kcal |
운동 : 413kcal
상.하체근력
| 런닝머신 걷기 (50분) | 203kcal |
| 고정자전거 (30분) | 210kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기