자유게시판
술은 어떻게 조절하나요?
네@lbj1428
- 2025.03.23 06:28
- 88
- 4
식단은 잘 지키려 하는데 문제는 술이네
안주는 적게 먹으려해도 술 자체는 어떻게 줄여야하나?
어울리다보면 어느새 소주 2병. ㅠㅠ
술 줄이는 방법 아시는 고수님들 노하우좀 알려주세요.
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안주를 덜 먹으면 취해버리고..취하면 술밥을 먹게되는ㅠ
진짜공감해요..
맥주보단 소주
안주는 최대한 단백질로
술 먹은 다음 날 탄수 줄이기
술 먹었다고 포기하지 말고 다시 식단 시작
전 그냥 제로소주...ㅠ