• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

03월 23일( 아침식사 407kcal)

다신등급

Snicky
  • 2025.03.23 09:21
  • 0
  • 0
아침 407kcal 09:19
탄수화물(13.7%) 40.14 / 294g
단백질(50.7%) 27.38 / 54g
지방(28.3%) 12.72/ 45g
흰밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
냉이된장국
(1인분, 300g)
 126kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
볶은김치
(1회, 30g)
 30kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 체지방 줄이기 1일차 성공!

2025.03.23 조회수 : 8
다음글

03월 23일( 아침식사 171kcal)

2025.03.23 조회수 : 0
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@basik0815 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 예쁜옷입자^^ 하락
  5. 5 네@alstnr751003 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기