03월 22일( 운동 3kcal)
전신운동 복근롤러 (3세트, 15회) | 1kcal |
전신운동 점핑 높이뛰기 (3세트, 15회) | 1kcal |
플랭크탭(어깨,등,코어,삼두근,엉덩이) (3세트, 15회) | 1kcal |
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