다이어트 식단
03월 24일( 야식 340kcal)
산희조아
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- 2025.03.24 23:37
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면 거의 다 남김
라면 먹기전 치즈2장 먼저 섭취
야식 340kcal 23:19
탄수화물(6.7%) 21.61 / 323g
단백질(42.5%) 25.06 / 59g
지방(30.1%) 14.73/ 49g
| [팔도] 틈새라면 빨계떡 (1/4봉지, 30g) | 123kcal |
| 계란흰자 (4개, 132g) | 70kcal |
| 깨 볶은것 (1종지, 3g) | 17kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
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