간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2413일차 식단
탄탄원츄
- 2025.03.25 01:23
- 17
- 2
하이 언니
오을부터 시작하신다 했죠? 어땠어요? 내일도 팟팅요.
오늘은 저번에 산 아보카도를 처리했어요. 아직 하나 남았는데..낼 처리해야 해요 ㅎㅎ
그리고 물단식 하기 전에 산 껍질 캐슈넛도 오늘 다 처리했어요. 한동안 안녕.
운동은 짐센터에서 짧게 ㅎㅎ
개인적인 일을 해야 해서 이만..
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아보카도 사서 늘 다 못 먹고 썩어서 버리는게 많아서 요번에는 냉동으로 구매해봤어요 ㅎㅎ
블루베리 냉동같네요?
냉동 블루베리는 미리 꺼내서 녹혀서 먹나요?
언니 냉동은 꺼내서 바로 먹어야 해요 ㅎㅎ 녹혀서 먹음 안되요