다이어트 식단
03월 25일( 아침식사 271kcal)
귀요미jn
- 2025.03.25 10:04
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아침 271kcal 09:55
탄수화물(11.9%) 30.79 / 258g
단백질(19.9%) 9.35 / 47g
지방(22.9%) 8.92/ 39g
| 양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
| 방울토마토 (1개, 38g) | 5kcal |
| 쑥갓나물 (1소접시, 5g) | 2kcal |
| 마 (1회분, 13g) | 17kcal |
| 사과 (1회, 57g) | 32kcal |
| 골드키위 (1개, 58g) | 33kcal |
| 아로니아 (1회분, 8g) | 4kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 48g) | 65kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 소보로빵 (1개, 11g) | 41kcal |
| 베이글 (1개, 9g) | 25kcal |
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