다이어트 식단
03월 25일( 점심식사 176kcal)
네@ezo2210
- 2025.03.25 12:13
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점심 176kcal 12:01
탄수화물(4.0%) 12.71 / 321g
단백질(35.7%) 21.06 / 59g
지방(11.7%) 5.72/ 49g
| 더단백 단백질 드링크 커피 (1회, 250ml) | 110kcal |
| 당근 (1개, 30g) | 10kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 소금 (1인분, 3g) | 1kcal |
| 후추 (1회, 1g) | 3kcal |
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