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다이어트 식단

03월 25일(점심 2125kcal)

다신등급

가즈아188
  • 2025.03.25 14:33
  • 0
  • 0
점심 2125kcal 14:19
탄수화물(42.1%) 220.49 / 524g
단백질(131.5%) 126.21 / 96g
지방(91.9%) 73.55/ 80g
소등심 구이
(1회, 500g)
 1090kcal
쌀밥
(3공기, 630g)
 930kcal
케일
(1회분, 60g)
 14kcal
혼합장 쌈장
(1회분, 100g)
 31kcal
깍두기
(1인분, 150g)
 60kcal
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