다이어트 식단
03월 26일( 아침식사 632kcal)
지킬건꼭지키자
- 2025.03.26 06:45
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아침 632kcal 06:45
탄수화물(19.4%) 64.04 / 330g
단백질(62.2%) 37.29 / 60g
지방(50.1%) 25.07/ 50g
| [농심] 신라면 (1/2봉, 60g) | 250kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 임연수구이 (1토막, 100g) | 197kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 시금치된장국 (1/4인분, 62g) | 30kcal |
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