다이어트 식단
03월 26일( 저녁식사 918kcal)
카@ddal227
- 2025.03.26 19:52
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저녁 918kcal 19:49
탄수화물(30.7%) 93.99 / 306g
단백질(64.3%) 36.00 / 56g
지방(57.3%) 26.93/ 47g
| [프링글스] 버터카라멜 (1통, 30g) | 159kcal |
| 훈제란 (2회분, 70g) | 106kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 자연담은현미랑 (0회, 35g) | 70kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| [매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회, 100g) | 55kcal |
| 노브랜드 에다마메 (1개, 100g) | 56kcal |
| [농심] 양파링 (1봉지, 40g) | 187kcal |
| 무 (1회분, 100g) | 21kcal |
| 후레시팡 (2회, 40g) | 122kcal |
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