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다이어트 식단

03월 28일( 점심식사 592kcal)

다신등급

네@ezo2210
  • 2025.03.26 21:21
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점심 592kcal 21:19
탄수화물(31.1%) 99.84 / 321g
단백질(65.6%) 38.72 / 59g
지방(14.7%) 7.22/ 49g
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
 140kcal
양배추
(1.5회, 150g)
 36kcal
당근
(1/4개, 25g)
 8kcal
후추
(1회분, 100g)
 306kcal
잡곡밥
(1/4공기, 70g)
 102kcal
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