다이어트 일기
03월 27일 (음식 600kcal, 운동 275kcal)
999****
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- 2025.03.27 18:42
- 0
- 0
- 음식
- 운동
600/ 1176
275/ 196
성공
(655)
점심식사 : 501kcal (83.50%)
| 데친 브로콜리 | 82kcal |
| 삶은 달걀 | 204kcal |
| 귀리밥 | 142kcal |
| 총각김치 | 16kcal |
| 사과 | 57kcal |
오후 간식 : 99kcal (16.50%)
| 산과들에 그래놀라 | 90kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 9kcal |
운동 : 275kcal
| 필라테스 | 150kcal |
| 보통 걷기 | 125kcal |
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