3/27(목) 식단
재듕
⭐️몸무게 무서워서 못잼그냥 엄청 부은게 느껴짐
⭐️아침 당제로 매일두유 고단백
⭐️저녁 밥 김 계란후라이 샐러드믹스 닭가슴살조금
4월이 곧이군....진짜정신차리고4월에는 무조건 58까지는 내려야지!!!!!!!
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58화이팅 입니다!^^
힘내세요. 58까지 내리실 수 있을 거예요!!!
정말감사합니다🧡🧡🧡 망해도 이방덕분에 계속해나갈수있어요 감사합니다!!
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