다이어트 식단
03월 30일( 점심식사 440kcal)
koms****
- 2025.03.30 13:23
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점심 440kcal 13:21
탄수화물(26.4%) 85.32 / 323g
단백질(19.7%) 11.61 / 59g
지방(8.7%) 4.25/ 49g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
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