다이어트 식단
04월 01일( 점심식사 593kcal)
산희조아
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- 2025.04.01 15:45
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두부,양배추 물에 데쳐먹음. 얼린바나나 반개
점심 593kcal 15:41
탄수화물(14.5%) 46.77 / 323g
단백질(79.2%) 46.73 / 59g
지방(53.4%) 26.18/ 49g
| 삶은 달걀 (2개, 101g) | 137kcal |
| 알타리김치 (1소접시, 253g) | 91kcal |
| 두부 (1회, 279g) | 245kcal |
| 양배추 (1회, 313g) | 75kcal |
| 바나나 (1/2개, 49g) | 45kcal |
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