• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

과식했는데 권장 칼로리 초과안하면 살 안찌나요..?

다신등급

43루피
  • 2025.04.02 18:55
  • 71
  • 1

학교 다니게 되면서 밥먹을 시간이 없어지게 되고 배고픈거 참다가한번에 몰아먹게 되요. 과식 안하려고 노력하는데 자꾸 과식하게 되네요..ㅠㅠ 그래도 최대한 권장 칼로리 보다 적게 먹긴했는데 과식하게 되니까 살찔 것 같은 느낌이 들어서..ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    수니수니맘 2025.04.03 17:06

    나눠 먹는게 좋아요
    몰아먹으면 잉여칼로리 지방으로 비축합니다

    답글
    |
    입력
이전글

식단&운동 관리

2025.04.03 조회수 : 11
다음글

껍질있는과일 무게잴때

2025.04.02 조회수 : 5
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@basik0815 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 예쁜옷입자^^ 하락
  5. 5 네@alstnr751003 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기