다이어트 식단
오랫만에 식단이요^^/
25키로 빼자
- 2015.01.05 18:52
- 490
- 3
오랫만에 다시 찾앗네요~* 다시 한번 달릴까해서 성큼성큼 다시 찾아 왓네요^^/
왼쪽 아래는 고기랑 버섯~* 위에 샐러드고요~* 밥은 1/3정도 되는거 같아요^^/
밥 1/2정도고요~* 마트에서 산적이랑 햄 사왓어요~* 청정원께 그나마 착해서 자주 이용해요^^/
이건 간식으로 먹은 커피이고요^^/
저는 그냥 먹고 싶으면 먹는편이에요~* 초콜릿도 땡기면 먹고 하는데 가나초콜릿 같은거 한칸 먹고 나머지는 킵합니다~* 물론 스스로와의 약속을 지키지 않으면 벌칙도 잇고요~*
저같이 의지 약한 사람도 할 수 잇는게 다이어트더라고요~* 다들 빠이팅해서 멋진 모습 만들어요~* 남은 하루 마무리 잘 하세요^^/
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와웅 식단이 더 발전되신듯^^!! 진짜 매번 느끼지만 너무 건강스럽게 알차구 맛나서 그림의떡일지라두 행복해진답니다^^ 이런게 다욧의 묘미인듯!! 이미 이리 값지게 명품다욧하시는 25키로님의 다욧식도 참 멋져보이십니다^^*
25키로님~ㅎ오랜만에 식단올려주시니 어찌나반가운지요 ^^ 잘 지내고 계신것같아기뻐용^^ 맛난것많이드심서 건강하게하고계시네요^^* 언제나응원할게요 :)
엇 안뇽하세요!ㅎㅎ잘지내셨어요? 그동안
안보이셔서 궁금했어요~ 여전히 맛나게 잘드시네용^^ 자주오세요~