다이어트 일기
03월 16일 (음식 847kcal)
킁홍
- 2016.03.16 09:33
- 35
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아침식사 : 238kcal (28.10%)
| 저지방우유 (1회분, 200g) | 75kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 고마우미 (1회분, 50g) | 102kcal |
점심식사 : 278kcal (32.82%)
| [이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩, 220g) | 278kcal |
저녁식사 : 289kcal (34.12%)
| 사과 (1회분, 60g) | 34kcal |
| 미니치즈고마우미 (1회분, 50g) | 97kcal |
| [맛있닭]닭가슴살볼 매운맛 (1팩, 100g) | 134kcal |
| 그린믹스 (1회분, 80g) | 24kcal |
간식 : 42kcal (4.96%)
| 감자 삶은것 (1/2인분) | 42kcal |
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