다이어트 식단
04월 05일( 아침식사 899kcal)
asdfg7972
- 2025.04.05 10:39
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아침 899kcal 01:34
탄수화물(31.6%) 101.52 / 321g
단백질(54.2%) 31.95 / 59g
지방(34.8%) 17.03/ 49g
| 쇠고기야채죽 (0인분, 340g) | 370kcal |
| 소맥 원샷비율(맥주80+소주20) (1잔, 100ml) | 50kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 소주(잔) (2잔, 90ml) | 126kcal |
| 시금치무침 (1회, 100g) | 60kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
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