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다이어트 식단

04월 06일( 아침식사 196kcal)

다신등급

네@ezo2210
  • 2025.04.05 14:46
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아침 196kcal 14:44
탄수화물(9.5%) 30.17 / 318g
단백질(16.2%) 9.41 / 58g
지방(10.0%) 4.81/ 48g
요플레 그릭 마일드 400g
(1회, 100g)
 75kcal
블루베리 냉동
(1/2회, 50g)
 25kcal
[퀘이커] 퀵 오트밀
(1회, 26g)
 96kcal
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