다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디 상담 해주실 수 있나요
날씬해야사랑받는다
- 2015.01.05 19:04
- 473
- 5
자꾸 병원에서 찌우라는데...
근육량은 높이고 지방량은 낮추고 싶어요..ㅎㅎ.
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인바디 어떻게 하는거죠...?
근육량이 늘면 자연스럽게 체지방율이 줄어드는걸로 아는데요
단백질을 충분히 섭취하시면서 가벼운 운동 꾸준히 하시길 권해드려요
비밀 댓글 입니다.
조언도 좋아요.
비밀 댓글 입니다.