아침...
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아침에는 식욕이 없네요
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꼭 챙겨먹는 이유가 있을까요?식욕없으면 차라리 굶어서 공복시간 늘리세요대신 점심을 그만큼 더 푸짐하게 먹으면 되죠
아침은 꼭 챙겨드시나봐요..!! 짱멋지심🥲
161 78->69 중간정검..
2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
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꼭 챙겨먹는 이유가 있을까요?
식욕없으면 차라리 굶어서 공복시간 늘리세요
대신 점심을 그만큼 더 푸짐하게 먹으면 되죠
아침은 꼭 챙겨드시나봐요..!! 짱멋지심🥲