다이어트 식단
04월 07일( 아침식사 135kcal)
네@ezo2210
- 2025.04.07 10:46
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아침 135kcal 18:34
탄수화물(4.5%) 14.36 / 318g
단백질(28.7%) 16.67 / 58g
지방(1.7%) 0.83/ 48g
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 소금 (1인분, 3g) | 1kcal |
| 라 캐러벨라 화이트 와인식초 (1회, 15ml) | 3kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1/2회분, 50g) | 64kcal |
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