다이어트 식단
04월 10일( 아침식사 692kcal)
2025는환골탈태
- 2025.04.10 10:23
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아침 692kcal 10:22
탄수화물(16.1%) 62.55 / 389g
단백질(59.8%) 42.47 / 71g
지방(91.4%) 53.91/ 59g
| 마녀스프-양배추,양파,토마토 (1회, 300g) | 93kcal |
| 슈레드모짜렐라치즈 (1회분, 100g) | 300kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 강훈목장 수제 그릭요거트 (1회, 100g) | 225kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 100g) | 51kcal |
| [마이노멀]블루베리 잼 (1회, 30g) | 9kcal |
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