다이어트 식단
04월 10일( 점심식사 469kcal)
샤인스토리
- 2025.04.10 12:56
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점심 469kcal 12:53
탄수화물(14.0%) 45.29 / 324g
단백질(44.7%) 26.39 / 59g
지방(39.6%) 19.80/ 50g
| 햇반 현미귀리곤약밥 (1/2회, 105g) | 115kcal |
| [렌지셰프] 고등어구이 (1회분, 100g) | 211kcal |
| 참나물두부무침 (1회, 30g) | 42kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 50g) | 24kcal |
| [대천김]조미김 (1봉지, 11g) | 65kcal |
| 곰곰 스테비아 토마토 (4개, 56g) | 12kcal |
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