다이어트 일기
2주만에55.8→52.6
hjsgbana
- 2015.01.05 20:33
- 335
- 7
다이어트시작한지2주됬는데
3키로정도빠졌어요!
그동안헬스장가서1시간런닝머신하고
30분은근력운동하고30분동안사이클하고
집와서자기전에또 춤연습하고요가해서1시간운동하고
자기전에스트레칭하고잤어용
다이어터분들도화이팅하세여
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hjsgbana 네!!화이팅!
백설기검은콩 노력안하면아무것도못하더라구요ㅠㅠ화이팅!
회쩡이 같이화이팅해요!
베지베리 그런데그사이에 과식을몇일한게함정이죠...
와!!진짜 대단하세요^^
열심히하셧네요!!저도오늘부터도전!!
와 열심히 하셨네요