다이어트 식단
04월 15일( 저녁식사 749kcal)
카@7icdi7
- 2025.04.15 18:51
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저녁 749kcal 18:40
탄수화물(32.8%) 104.65 / 319g
단백질(55.0%) 31.90 / 58g
지방(54.5%) 26.70/ 49g
| [오뚜기] 3분쇠고기카레 (1/2인분, 100g) | 85kcal |
| 널담 베이글 크랜베리&호두 (1회, 140g) | 399kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| 오렌지 (1개, 200g) | 88kcal |
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