정신 차리자!
4월16일
terria
- 2025.04.16 14:53
- 24
- 2
어제 아파서 글을 못올렸네요.
식단이랑 운동을 한게 없어서..😭
이번주 짱잘하자고 해놓고는 😮💨😮💨😮💨
일교차가 심하니 면역력이 떨어진건지..
잘챙겨먹어도 감기가...😱
특히 목이 아파서 ..
병원갔더니 인후염에 감기몸살기운에...
운동하면 안될꺼같아...
어제랑 오늘 쉬어갑니다~~~
다행히 오늘부턴 날씨가 포근하네요.
우리그룹방 회원님들 감기조심하시고~~
건강한 다이어트 같이 해요🙏🤗
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옴마!!!
테리아님~!!!!!!!!!
쉬엄쉬엄하세요😭
아프지마요😭
아이구 고생하셨니뇨😢😢
면역력 떨어졌을때는 쉬야해요.
소화잘되는 음식 드시구요~ 푹주무셔요🧡