다이어트 식단
04월 17일( 아침식사 331kcal)
1982****
- 2025.04.17 07:59
- 4
- 1
아침 331kcal 07:50
탄수화물(6.9%) 22.64 / 328g
단백질(35.7%) 21.40 / 60g
지방(32.2%) 16.09/ 50g
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 20g) | 11kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g) | 87kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| [테디] 땅콩버터 (땅콩100%) (1회, 5g) | 29kcal |
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