다이어트 일기
04월 15일 (음식 731kcal, 운동 130kcal)
지지지치
- 2025.04.17 13:34
- 3
- 0
- 음식
- 운동
731/ 1194
130/ 199
성공
(394)
점심식사 : 418kcal (57.18%)
| 마녀스프용 채소 | 40kcal |
| 청정원 아마트리치아나 베이컨토마토 스파게티소스 | 18kcal |
| 구포국수 | 106kcal |
| 닭가슴살 두부 | 69kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 양파 | 19kcal |
| 잇츠팜 | 58kcal |
| 오뚜기 백세카레 카레가루 약간매운맛=순한맛 | 40kcal |
오후 간식 : 277kcal (37.89%)
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 | 162kcal |
| [다농원] 콘푸레이크 천마차 | 7kcal |
| [뚜레쥬르]블루베리요거트 샌드페이퍼 | 40kcal |
| 트레핀커피사탕 | 68kcal |
야식 : 36kcal (4.92%)
| 기장떡 | 36kcal |
운동 : 130kcal
| 런닝머신 걷기 | 130kcal |
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