다이어트 식단
04월 17일( 저녁식사 504kcal)
샤인스토리
- 2025.04.17 21:18
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저녁 504kcal 18:48
탄수화물(3.7%) 12.00 / 327g
단백질(76.3%) 45.80 / 60g
지방(50.8%) 25.40/ 50g
| 돼지 목심 (2회, 200g) | 360kcal |
| 알배추 (5개, 100g) | 15kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 움트리 생와사비 (1회, 3g) | 7kcal |
| 샘표 저염 간장 (1회, 5ml) | 5kcal |
| 산과들에 하루견과(검정색) (1회, 20g) | 105kcal |
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